Buah pare biasa juga dimanfaatkan untuk sayuran dan makanan atau untuk pengobatan. Di wilayah Asia Timur seperti Jepang dan Korea, buah pare ini lebih familiar untuk bahan obat. Sedangkan di beberapa Negara lain seperti India dan Indonesia, pare lebih banyak dikonsumsi dalam bentuk masakan biasa.
Rasanya yang khas pada buah pare adalah pahit. Namun, sebagian orang justru menyukai rasa tersebut karena selain pahit juga memiliki rasa gurih dan enak. Dibalik rasanya yang pahit buah pare ini menyimpan berbagai khasiat karena mengandung albuminoid, karbohidrat dan pigmen. Apa saja khasiatnya?
Beeerrriiiikuut ulasannya.
Membantu pengobatan Diabetes
Buah pare yang bersifat hipoglikemik yaitu dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Sifat ini sangat bagus dan cucok untuk pengobatan diabetes dan untuk menurunkan kadar gula darah saat berlebih. Buah pare ini tidak mengandung senyawa yang berbahaya bila dikonsumsi dalam jangka panjang sehingga bisa mengimbangi obat-obatan kimia lain yang tentunya akan menimbulkan efek samping bila dikonsumsi terus-menerus.
Membantu proses penurunan berat badan
Karena buah pare yang mengandung kalori rendah, maka buah ini dapat dijadikan salah satu menu alternatif bagi kamu yang sedang melakukan usaha diet obesitas. Rasa pahit pada buah pare dapat berkurang bila dicampurkan dan diremas menggunakan garam dapur sehingga bisa dikombinasikan bersama bahan makanan lainnya.
Melegakan pernapasan
Untuk kamu yang sering mengalami sesak nafas, ada kabar yang baik dari buah hijau berbau tidak enak ini. Ternyata rasa pahit pada buah pare dapat membangkitkan sel-sel pengecap pada saluran pernapasan untuk bergerak lebih lebar. Artinya, saluran pernapasan menjadi lebih longgar dan sirkulasi udara dapat terjadi dengan lancar.
Menekan Pertumbuhan Sel Kanker
Penelitian yang dilakukan di Pusat kanker university of colorado menghasilkan kesimpulan bahwa buah pare bisa digunakan untuk menghambat pertumbuhan kanker pankreas.
Kandungan yang terdapat dalam pare mempengaruhi metabolisme glukosa yang sangat dibutuhkan oleh sel kanker. Kanker pankreas banyak didahului oleh penyakit diabetes dan jus pare sudah terbukti baik bagi penderita diabetes tipe 2.
Percobaan yang telah dilakukan pada se ekor tikus dengan kanker pancreas menunjukan bahwa jus pare dapat menurunkan pertumbuhan sel kanker hingga 60%.
Mempercantik Kulit
Sinar matahari yang terik akan membakar kulit wajah kamu. Akibatnya yaitu wajah akan berkerut, kusam,berminyak dan rusak. untuk mencegah kerusakan pada wajah harus dilakukan perawatan khusus dan sehat, salah satunya kamu dapat menggunakan masker buah pare secara teratur. Masker pare akan membantu mengembalikan kesehatan wajah yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet.
gunakanlah masker pare pada malam hari sebelum tidur, dan gunakan selama 4 malam dalam seminggu.
Menekan Perkembangan Virus HIV
Penyakit HIV/AIDS memang belum ada obatnya hingga saat ini. Namun, bukan berarti virusnya tidak dapat diatasi. Biji dari buah pare ternyata sangat efektif untuk menekan perkembangan virus HIV. Setidaknya, perderita dapat membantu memperpanjang usianya dengan biji tersebut. Kabar gembira mengenai biji buah pare tersebut berasal dari universitas New York dan menjadi hal penting bagi bidang kedokteran.
Membuat Jantung Menjadi Sehat
Manfaat yang tak kalah hebat dari buah pare adalah dapat menurunkan kadar kolestorol yang jahat dalam darah, ini juga mencegah arteri kamu tersumbat dan membantu untuk menjaga agar jantung tetap sehat.
0 komentar:
Posting Komentar